lava

Jag skriver alldeles för lite om ångest i den här bloggen. Jag har ångest väldigt ofta. Som just nu t.ex har jag andan i halsen och vill bara sova men inte ens det går. Ångest. Jag får skylla mig själv som lever som jag gör,men det är väldigt svårt att förändra ska ni veta. Det finns egentligen ingenting jag kan göra åt det här just nu. Om det finns något så har jag fortfarande efter alla år inte lyckats komma på det. Man får sitta här och vara ett ångestpaket och vänta tills det känns bättre. En promenad låter bra på papperet men det känns i stort sett omöjligt att orka. Jag undrar vad som skulle hända om jag hamnade i någon sorts nödsituation där det vore bra om jag hade lite energi över till att exempelvis rädda någon ur ett brinnande hus eller något sådant. Man skulle säkert få krafterna från ovan men det känns inte helt solklart. Ångest har jag. Svårt att andas,yr och ett väldigt illamående. Jag skulle behöva sällskap här nu. Ett bra sällskap som gjorde att jag blev distraherad. Enda potentaten är Peter Sellers och Rosa Pantern men jag vet inte om jag klarar av att fokusera tillräckligt. Vad ska jag göra? Någon kunnig inom området som har ett förslag?